أفضل تطبيقات تخفيف الضغط وإدارة الإجهاد والقلق لسنة 2020 ...
تطبيق Headspace يعلمك كيفية التأمل والعيش بحذر. يمكنك استخدامه في العمل ، في المنزل أو في أي مكان آخر. هناك تمارين على كل شيء من إدارة القلق والضغط وعلى التنفس والنوم والسعادة والهدوء والتركيز. #10 Calm